2017年5月21日晚18时，宁夏大学外国语学院2016级全体学生以班为单位，分别策划组织开展了心理健康主题班会活动。

       活动通过开展主题班会来进行宣传心理健康教育知识,为了达到宣传效果,使同学们都能深入到主题活动当中,各班同学在班会中采用观看视频、放映幻灯片和游戏的方式进行了互动交流,引导同学们了解更多的心理健康知识，通过同学们讲述自身感受来抒发自己内心的所思所想,帮助同学们纠正对心理健康观念的偏颇认识,引导同学树立正确的心理健康观,以积极的心态认识心理问题，同时主动寻找正确的途径解决问题。

       通过开展心理健康主题班会活动,提高了我院学生的心理健康知识水平,增强了心理保健意识,增强了班级凝聚力。此次活动有助于帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结。当代大学生面对各种压力，部分人在思想上、心理上产生了各种各样的困惑与困扰，作为一名大学生我们要学会以合理的方式解决心理问题。